Merhaba! nasılsın? Bugün küçük bir sorun yaşadım ve çoğu zaman koşmak için parlak renkler giymek istemeyebileceğini fark ettim…
Peki. Zamanın% 98,9’u gibi parlak renkler giymek istediğiniz gibi, sürücüler, bisikletçiler ve astronotlar sizi güvenlik nedeniyle görebilir. Ancak, bugün spor yaptığım parlak turuncu fitil takımı iyi bir fikir değildi.
En güncel videolarım
Amerikan kir kitap incelemesi
Amerikan kir kitap incelemesi
Daha fazla video
0 saniye 12 dakika, 7 saniye
Ertesi
Maraton Eğitim Günü 1
03:12
Canlı
00:00
08:21
12:07
Kaldırıma çarpmaya hazırlanırken buzlu bir kahve ve büyük bir antrenman içeceği içtim. Kuşkusuz mil 3 civarında işemek zorunda kaldım. Onu durdurmaya çalıştım, ama bu gerçekleşmiyordu.
Böylece, ördek ve dalış yapmak için bir yer aradım. Buuuut, SoCal’ın çorak tatlısı tam olarak inanılmaz derecede kalın değil ve kuraklık çalılarından rastgele yarı ölü müthiş kapak değil.
Artı, neon portakal giyiyordum. Bah.
Uzun lafın kısası – tuttum, erken döndüm ve kısa kestim.
PSA:
Koşmadan sonra yemek …
Zevia ayak işleri yaparken.
Minneapolis’e seyahatimde yeni yıldız patlaması sakızını denedim ve şimdi takıntılıyım. Bunlardan biri iyi, biri kötü. Bizi izlemeye devam edin (çünkü ciddi hatırlayamıyorum ve tat testini yeniden yapmam gerekiyor, ancak sonuçları bozacak bir şey içiyorum).
Costco örnekleri FTW.
Bunu her şeye koydum ve genellikle daldırma, giyinme, peynir, mayo, losyon, yayılma, saç kremi olarak kullanıyorum.
Soru: Egzersiz yapmak için çoğunlukla parlak renkler mi yoksa sessiz renkler mi giyiyorsunuz?
Bir çalının arkasında olma sanatında ustalaştın mı?
Kazanmak
Kazanmak
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Geceleri güvenli koşmak için en iyi dişli
Geceleri güvenli koşmak için en iyi dişli
Karanlık sabah koşusu veya gece koşusu için en iyi koşu dişlisi. Koyu koşular veya yürüyüş ve yansıtıcı için koşu dişlisini aydınlatın
Sizi koşu hedefinizden tutan nedir
Sizi koşu hedefinizden tutan nedir
Zihniniz sizi gerçekten koşu hedeflerinizden uzak tutan şeydir. O kadar hızlı veya uzak koşma yeteneğiniz değil
Onsuz koşamazsın
Onsuz koşamazsın
Bu 11 çalışan dişli öğesi olmadan çalışamıyorum. 23. gün süren kilometrelerce kazık.
Daha iyi olmak ve daha hızlı koşmak için kötü koşulardan öğrenmek çok önemli
Daha iyi olmak ve daha hızlı koşmak için kötü koşulardan öğrenmek çok önemli
Kötü bir koşudan nasıl öğrenilir. Yavaş veya yıpranmış hissetmek olur, genellikle koşmayı kısa kesmeniz gerekir. İşte nasıl şekillenir
Hedef Koşu Şortu – İnceleme ve Öneriler
Hedef Koşu Şortu – İnceleme ve Öneriler
Hedeften 10.5 ″ şortun gözden geçirilmesi. Bu koşu şortları çok uygun fiyatlı, bu yüzden onları alacağımı düşündüm
Fun Run Challenge 2. Gün – Koşu Ayakkabıları
Fun Run Challenge 2. Gün – Koşu Ayakkabıları
Mevcut koşu ayakkabılarım ve koşu ayakkabılarınız için fikirlerim. Yeni koşu ayakkabıları, ayak tırnağı fikirleri ve ne kadar kilometre ihtiyacınız olduğunda y⚡ Shareaholic tarafından
.
