bugün kilometrelerdeki kazıkların ilk günü!
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün check -in
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
01:21
Güne 6.5 mil koşuyla başladım. Bu sefer düşmedim, ama dizlerim biraz sertti. Bu New York Maratonu’ndan önceki son koşum !!! Eeek! düşünmek korkutucu.
26.2 mil koşma endişeme ek olarak, Sandy’nin geride kaldığı çok fazla yıkımla NY’ye seyahat etmekten oldukça gerginim. Ancak NYRR bugün maratonun planlandığı gibi devam edeceğini açıkladı. Bazı yarış öncesi olaylar iptal edildi. Çok daha fazla bilgi için Ing NY Marathon Web sitesine göz atın.
Nasıl yardım edeceğiniz/bağış yapacağınız hakkında bilgi paylaşmak için çalışıyorum – yakında geliyor!
Ekim Özeti:
En sevdiğim koşu
Birkaç ay ayın en sevdiğim koşusunu seçmek zor, ama bu kolaydı! Bu benim yeni Long Beach Marathon PR !!!
Favori Eat
Fabrika turlarında lezzetli Sabra büfesi
Tekrarlamak istediğim favori gönderi
Miles üzerinde kazık !!!
Potm bugün başlıyor ve 1 Aralık’a kadar gidiyor. Zorluk, tatil sezonu tüm lezzetli yiyecekleri getirdiği için biraz daha aktif olmaya odaklanmaktır!
Bugün kaydolmak için son gün çünkü bazı insanların elektronik tabloda sorunları vardı. Oynamak istiyorsanız kendinizi bu bağlantıya ekleyin. Günün sonunu alfabetik olarak tespit edeceğim ve bu şekilde bırakacağız, böylece gezinmek çok daha kolay.
Hedefinizi bu ay yürümek veya çalıştırmak istediğiniz mil miktarı için paylaşın ve özel yapım bir Chobani vakası kazanmak için girin !!!
Muhtemelen tüm ananas ve çikolata parçasına giderdim
POTM hedefinizle bir yorum bırakın, kazanmak için girilirsiniz.
Dünyanın tüm sakinlerine açık, ancak Chobani sadece ABD’ye gönderilebilir. Budapeşte ya da başka bir şeyde yaşıyorsanız, size başka bir şey göndereceğim, bu yüzden hala hedefinizi yorumlarda bırakın!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Miles Running Challenge 2020
Miles Running Challenge 2020
Ücretsiz Koşu Mücadelesi 2020. Miles Run Challenge’ı yazdırılabilir kilometre izleyicisi ve koşu ipuçları ile kazık. FR’yi al
Miles Mücadelesi Üzerine Kazık İçin Koşu Hedefi Nasıl Kurulur
Miles Mücadelesi Üzerine Kazık İçin Koşu Hedefi Nasıl Kurulur
Miles Challenge hedef çalışma sayfasında kazık. Miles Challenge’da 21 günlük kazık için koşu hedefi nasıl belirlenir. Ücretsiz P
2021 Miles On the Miles – Ücretsiz Koşu Mücadelesi
2021 Miles On the Miles – Ücretsiz Koşu Mücadelesi
Ücretsiz Koşu Mücadelesi 2021. Her seviyedeki koşucular için kilometrelerce kazık. Yazdırılabilir takvimi ve yemek planlayıcısını alın
Dinlenme günü övünmeler
Dinlenme günü övünmeler
Dinlenme günü övgüler! Dinlenme günü övünmelerinin ne olduğunu biliyor musunuz? Bugün tanımlıyoruz! #RestdayBrags’ınızı Instagram’da paylaşın ve
Bana ayakkabılarını gösterin – 2. günlerde kazık
Bana ayakkabılarını gösterin – 2. günlerde kazık
Miles 2. Günü – Koşu Ayakkabıları! Şimdi bir hediye varInstagram @Runeatrepeat. orada kontrol et
Miles Run Bet Challenge Final Notes
Miles Run Bet Challenge Final Notes
Bet Challenge Kazananları Run! Miles of the Miles Running Challenge, 4 kez koştuğumuz son 4 hafta boyunca yapılır.
⚡ Shareaholic tarafından
.
