Everyde Burn, Inc.
Merhaba! Tam olarak nasılsın? Tam burada koşmanın ve yemek yiyorum. Tercih ettiğim şeyler. Ayrıca, yeni bir tercih edilen protein tozunu paylaşmak için oldukça kendinden geçmişim! Ancak önce koşmak…
Ve Vegas ile yemek.
En güncel videolarım
Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz
Evde yapabileceğiniz ayak abs egzersizi. Bir çalışmadan önce veya sonra ayakta durabileceğiniz cihazların çekirdek egzersizleri yok. 5 egzersiz için hızlı öğretici, güçlü bir çekirdek için ve dengenizi zorlaştırır.
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 31 saniye
Sıradaki
Koşu Fikri Covid19 salgın sırasında sağlıklı kalın
02:25
Canlı
00:00
08:21
04:31
Peki. Protein tozunun yanı sıra antrenman öncesi konuşalım. Açıklama – Her gün bu ürünleri denemek için bana gönderdi. Ancak her ikisi de inanılmaz derecede seçiciyim, bu yüzden onları sevdiğimi anlayana kadar onları değerlendirmeyi kabul etmedim.
Önce egzersiz öncesi amplifikatör. Egzersiz öncesi sadece ağırlık kaldırıcıların kullandığı bir şey olarak inanmak için kullandım, ancak son zamanlarda Costco’dan bir tane denedim ve kazdım. Ben de bu Pre’ye düştüm.
Dayanıklılıkta büyük bir fark hissetmiyorum, karşı kullanmadığım zaman kullanmadım, ancak bu da dayanıklılığım en üst düzeye çıkarıldığından ve/veya koşarken ilgimi çekmediğim için de olabilir. Ancak lezzetli. Ben de uzun bir koşudan önce su dışında bir şey yudumlamayı seviyorum, çünkü başka bir şey yoksa değiştirmenin harika olduğu için.
Bonus: Pre, DB sitesinde şimdi ideal satışta.
Şimdi yakıt-6 aka protein tozu. Rastgele, tercih ettiğim protein tozu hakkında çok fazla endişe duyuyorum. Her şeyi her zaman kullanmayı kullandım, ancak içinde soya olduğu için eski favorimi kullanmayı bırakmam gerekiyordu ve tiroid sorunlarım nedeniyle bunun benim için harika olmadığını keşfettim. Boo.
Bu yüzden, yıllarca soya olmadan benzer bir tatma, benzer kıvamlı protein tozu arıyordum. Yıllar.
Gündelik kulübenin bu protein tozu vegan, glutensiz, süt ücretsiz ve soya içermez! Boom.
İlk denediğimde yarım muzun yanı sıra buzlu fıstık ezmesi ve badem sütü ekledim. Çok lezzetliydi! Ben de tadı olduğu kadar buradaydı. Eklentilerle biraz harika olduğunu belirtti, ancak bu benim için en iyisi olduğunu gösteriyor
Benim için büyük bir protein tozunun en üst testi, tadı iyi yapmak için meyve eklemek zorunda değildir. Her gün çok fazla meyve yiyorum. Alalalala çok. (Oku: 13:00 yanı sıra zaten bir muz, kiraz var ve büyük bir yaban mersini kabını tamamladım.)
Neyse.
Bu hafta sonu sadece yakıt 6, badem sütü, buz ve ıspanak ve çok iyi olduğu gibi çevre dostu bir Siab (bir kasede smoothie) yaptım! 3 saniyede bir tane daha yapıyorum …
İpucu: Tutarlılık benim için protein tozu ile inanılmaz derecede önemli olduğu ve bu da onu harika ve kremsi hale getirdiği için iki kez harmanlıyorum.
İşte vanilya protein tozu için beslenme bilgisi. Bezelye ve pirinç proteini ile yapılır. iyi anlaşma!
Vanilya veya çikolatada mevcuttur. Sadece vanilyayı denedim.
Bonus: ideal şimdi 49,99 doların üzerindeki siparişlerde ücretsiz nakliye kullanıyorlar
Eğlenceli gerçek: Ben çikolatalı bir kadınım, protein tozu dışında hayatta ne olursa olsun. Hatta koşarken Mocha jellerini bile yiyorum, asla meyve veya vanilya aroması. Bununla birlikte, protein tozu için bir vanilya veya meyve aromasının yanı sıra tonlarca sosu severim.
Soru: Birini seçmeniz gerekiyorsa =
Çikolata mı yoksa vanilya mı?
Oy!
DailyBurn.com, üyelerin fiziksel uygunluk hedeflerine ulaşmalarını sağlamak için birinci sınıf video egzersiz programlarının yanı sıra bireyselleştirilmiş beslenme planları sunan internet sağlığı ve sağlıklı yaşamda ve fiziksel uygunluk markasında liderdir. DailyBurn, danstan yüksek yoğunluklu kardiyo, yogaya, kettlebells ve stamina eğitimine kadar çeşitli disiplinlerde HD kaliteli egzersizleri yayınlayarak, her zaman, her yerde, üyelere fiziksel uygunluk ve beslenme getirir. DailyBurn’un planlarına sınırsız kazanç erişimi ayda sadece 12,95 dolar. Çok daha fazla bilgi için, daha fazlası için her gün kulübeye gidin.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğnePaylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
En iyi sonbahar protein çubukları incelemesi
En iyi sonbahar protein çubukları incelemesi
En iyi en iyi kabak aroması sonbahar protein çubukları incelemesi. Tat, kısıtlı baskı RX, Quest, Clif çubukları ve bunlar
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En iyi sağlıklı tüccar joes kabak yiyecekleri. TJ’s Like Pecan Pump’tan en iyi mevsimlik yiyeceklerin bu turunu inceleyin
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ne yemeli ve ne zaman yemek. 15 Hızlı Pre Run Yeni Koşucular için Atıştırmalık Konseptleri ve Yarım Maraton Eğitim
Badem tereyağı ve kaju tereyağı ile yeni Chobani yoğurt
Badem tereyağı ve kaju tereyağı ile yeni Chobani yoğurt
Yeni Chobani Nut Butter Yunan Yoğurt, Fıstık Ezmesi Chex Tahıl Değerlendirmesi ve Bilgi. Badem ezmesi ile yoğurt kasesi
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Kriketlerden yapılmış cips. Bugs Protein Cips incelemesi yiyin. Kriket protein tozu ile yapılan kriket cipsleri deniyorum –
Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ve bir koşudan sonra ne yemeli
Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ve bir koşudan sonra ne yemeli
Koşucular için en iyi protein çubukları. Bir koşudan önce, bir koşudan sonra ve atıştırmalıklardan sonra ne yemeli. En iyi 5 tercih edilen çubuk ve beslenme br
⚡ Shareaholic tarafından
.
