Görevlere yakalandığımdan ve daha sonra maraton eğitim rutinimi yeniden yazarak geçirdiğim için dün bir kez daha yayınlamadım, böylece ilk triatlonum için eğitimi entegre edecek!
Artık yeni eğitim programım yerleştiğine göre, blog yazabilir ve bir kazanan seçebilir.
En son videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günlüğü 4. Gün inceleyin
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Koşu İpucu Covid19 salgını sırasında sağlıklı kalın
02:25
Canlı
00:00
08:21
01:21
Peki, yaklaşan bir Iron Woman triatlonunda bana katılan şanslı kişi kim ???
Kazanan:
Lindsey Guerrero diyor ki:
Boulder yapmak için loooove, Co tri! Muhteşem manzara! Hiç yapabileceğime inanmadığım ilk tam maratonumu tamamladım, bu yüzden bir sonraki adım bir triatlon olduğunu düşündüm! Sadece ilk üçüm için eğitime başlamak için bir bisiklet aldım, ancak yüzme konusunda son derece endişeliyim!
Lindsey lütfen adresinizi bana e -posta ile gönderin ve bilgi ile iletişime geçin mi?
İşte dün yemeklerin hızlı bir tekrarını…
Bunu beğenmedim …
Bu yüzden, biraz attım ve çok fazla tahıl ekledim …
(Prieted – humuslu krakerler. Daha fazla kiraz.)
Patika koşusu! Gerçekten yol koşmayı denemek istiyorum, ancak tüm “maratonun yanı sıra ilk triatlon olayı” nın bunu arka brülöre koyacağına inanıyorum. Ancak, yol koşmayı düşünüyorsanız, koşu sürelerinden harika bir yol ayakkabı kılavuzu.
Şimdi 5K Cuma koşum için gidiyorum – biraz daha fazla !!!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Deniz Piyadeleri Maratonu 2020 – Çevrimiçi Yarış ???
Deniz Piyadeleri Maratonu 2020 – Çevrimiçi Yarış ???
Maraton Yarışı Online 2020 Yıllık. Deniz Piyadeleri Maraton Eğitimi ve Pazartesi Madalya @Runeatrepeat Run Instagram
Koşu hedefleriniz size dayanmalıdır
Koşu hedefleriniz size dayanmalıdır
Koşu hedeflerinizi ayarlarken – Instagram @RuneatrePeat’i kaydırırken bunu unutmayın. Maraton Eğitimi PR’leri
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Çalışan Blog Eğitimi 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine
Maraton Eğitim 4. Hafta Koşuyor, Yemek ve Okuma Güncellemeleri
Maraton Eğitim 4. Hafta Koşuyor, Yemek ve Okuma Güncellemeleri
Maraton Eğitim Haftası 4. Disney World Dopey Zorluk Eğitim Güncellemesi. Gıda Günlüğü ve Koşarken Dinlenecek Kitaplar
Yılın en iyi yarışları, koşu ve tarifler!
Yılın en iyi yarışları, koşu ve tarifler!
Tam olarak bu yıl kaç mil koştum. En iyi yarışların yanı sıra tek bir yazıda koşu ipuçları! Calo’nun yanı sıra genel mil sayısını da inceleyin
Hazırlık ve ırkınıza hazırlıklı hissetmek
Hazırlık ve ırkınıza hazırlıklı hissetmek
Daha önce akılda tutulması gereken numnber 1 şeyYarım maraton veya tam maraton. İçin son dakika yarış eğitimi ipucu
⚡ Shareaholic tarafından
.
