Merhaba 1. günde ne yedim Merhaba! Bu hafta, yemek sevkiyat hizmetinden lezzetli menü ürünlerinden birkaçını örneklemek için Freshly ile çalışıyorum. Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği dahildir, bu yüzden burada hayatı yaşıyormuşum gibi hissediyorum! (Birisinin günde 3 yemek pişirmesini düşünüyorsanız, aşağıda bir indirim oranı kodu vardır.)
Kahvaltı – Ispanak ile yumurta karıştırmayı ve 1. gün için mantarları seçtim. Politikaları kırdım ve bir simit ince ekledim. Ancak, çok fazla miktarda koşuyorum (ve yiyorum), bu yüzden bir koşudan sonra karbonhidratların yanı sıra protein de ihtiyacım var.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günlüğü 4. Gün inceleyin
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Koşucular için 4 dakikalık ayakta çekirdek egzersiz
04:31
Canlı
00:00
08:21
01:21
Atıştırmalık Zamanı: Kendi Lil Treat’im
Öğle yemeği: Bu garip olduğunu anlıyorum, ancak öğle yemeği menüsünde ton balığı için çok kendinden geçmiş! Ton balığı seviyorum, ancak Merkür ve Venüs nedeniyle ondan uzak durmaya çalışın. Biraz olduğunda her parçadan gerçekten zevk alıyorum.
(Ton balığı bir sandviçe koydum, çünkü tam olarak böyle yuvarlanıyorum. Ton balığı o havuç çubuklarıyla birlikte geldi ve humusla çok daha fazlasını ekledim.)
Yine atıştırmalık zamanı! Fıstık ezmesinin yanı sıra hayatımı daha iyi hale getirmenin yanı sıra çırpılmış fıstık ezmesinde biraz çilek daldırdım.
Akşam yemeği: Yeni menüde harika bir akşam yemeği seçenekleri var. İlk gün çevre dostu biber tavuğu denedim. Bu bir tortilla için harika olurdu! Tavuğu sevdim.
Önce bazı Brüksel lahanalarını kavradım ve sonra her şeyi zarif kaplıyor. (Yemek o sebzelerle de geldi.)
Tatlı:
Kodu kullanın: Taze Yemek Gönderi Servisi’nin ilk haftasında% 50 indirim için RuneatrePeat (her iki plan).
Soru: Bugün yediğiniz en iyi şey neydi?
Ben: İçtiğim milyon buzlu kahveleri tercih etmeliyim.
Kazanmak
Kazanmak
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
